自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
知名商品人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
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德國的漢堡市今發生一起超市持刀攻擊事件，造成一名50多歲男子死亡和六位民眾受傷。據警方說法，嫌犯是一名26滿額免運歲的阿拉伯聯合大公國裔男子，犯案後被經過的路人給壓制住。
該起攻擊事件發生在德國最大連鎖超市Edeka於漢堡北部的分店。市長奧拉夫．舍爾茲（Olaf Scholz）說，此次攻擊事件的動機為「仇恨」，但並沒有將其定調為恐怖攻擊。有未經證實的報告顯示，男子在攻擊超市民眾時，用阿拉伯語語高喊「偉大的真主」。警方目前仍在調查嫌犯現在的國籍，市長表示嫌犯為尋求庇護失敗的難民。
嫌犯的攻擊為隨機攻擊，犯案後他隨即逃出超市，被沿路追趕的民眾逮住強壓在地，最後被員警拘留警局。一名目擊者表示，嫌犯手上的刀長約50公分（20英寸）。
警方接受BBC採訪時表示，案件目前仍在調查的初步階段，犯案動機尚未釐清，因此無法將攻擊事件斷定為恐攻。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台，以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine研發的一系列運動，來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用，透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程，達到良好減脂及運動效果。
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躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
其實引力訓練設備在歐美已經風行多年，已經是許多醫院復健運動的指定設備，最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求，並且大多數人都可以使用引力訓練，包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。
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一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果，不太任何複雜的技術需要特別注意，挑戰肌肉力量與耐力，還包括核心訓練與伸展訓練，引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動，在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換，將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內，同時實踐對力量訓練的需求，短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。
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